百合花茶的作用和功效，百合花茶的营养价值

概述

百合花是我们比较常见的一种观赏花卉，花朵比较大，花筒比较长，呈漏斗形喇叭状，非常好看，而且有“百年好合”的美好寓意，百合花的品种非常多，主要应用价值在于观赏，但也有些品种可作为蔬菜食用和药用，有些人还喜欢用百合花泡茶，百合花茶该怎么泡，只要百合花茶在合理的时间喝百合花茶的话就会对身体有非常大的帮助的。

步骤/方法：

1 百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌等等，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

2 补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用。

3 润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，尤其是燥症，效果更佳。

注意事项

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。会使有些体弱者舌干咽痛，适量食用百合可以避免以上症状。