哺乳期能吃螃蟹吗？不可贪吃

概述

在生活中，我们知道，螃蟹这种食物味道鲜美，而且富含优质的蛋白质以及我们身体所需的碘达到的微量元素，是多数人的喜爱之物。特别是在秋季时，那时候的螃蟹肥大又多汁，正当季啊，很多人几乎每隔几天就必须吃上一次螃蟹的。但对于处于哺乳期的妈妈来说，有很多方面是需要注意的，特别是在饮食上，是不能吃辛辣与刺激还有生冷的食物的，有些妈妈也是不能吃海鲜的，因为这些食物会影响妈妈的身体和哺乳。那么请问，哺乳期能吃螃蟹吗？

步骤/方法：

1 哺乳期的妈妈是可以吃螃蟹这种食物的，我们知道螃蟹当中富含的营养成分，能够为妈妈的哺乳提供很多养分，调养女性的身体，但是，哺乳期螃蟹是不能多吃的，因为螃蟹性寒，对于哺乳期的妈妈不适宜多吃哈。

2 女性在产后坐月子或者是在哺乳期的的时候，女性是最怕受寒的，并且在生完孩子后，女性的身体往往是比较弱的，是很容易受寒气入侵的，而一旦受到寒气入侵，子宫部位是很容易受到影响的。

3 在哺乳期的女性如果螃蟹吃多的话，不仅会影响到妈妈身体健康，而且也会影响到奶水的质量哈，很容易因为吃螃蟹的多使得宝宝吃了奶水后，出现腹泻这种、过敏反应等情况，所以女性在吃螃蟹的时候一定要注意这些哈。

注意事项

对于吃螃蟹的话，如果一次吃太多的话是会伤害到脾胃的。比如螃蟹本身的大小以及妈妈的身体健康情况。一般一次不要超过三只的量比较好，如果螃蟹个头比较大的话，建议只吃一只比较好。