春季花粉过敏怎么办？小贴士让你轻松去踏青

概述

春季天气暖和，万物复苏百花盛放，经过一个冬天的寒冷天气回暖以后人们的心情也随之变好了，正是踏青游玩的好时间，但是有很多的人因为对花粉过敏而不能正常的游玩，甚至就连日常的外出都很有可能引发皮肤过敏，出现红疹，瘙痒，起皮屑的症状，给正常的工作和生活带来了很大的影响。过敏性肤质的人在季节交替的时候很容易出现过敏反应，其中对于花粉的过敏反应也是最强烈的。

步骤/方法：

1 春季外出的时候可以适当的做一些防护的工作，能够减轻花粉过敏的几率。可以穿长衣长裤，不要让皮肤过多的裸露在外，面部皮肤是最敏感的，也是过敏的高发部位，所以最好是带上口罩以及帽子。

2 除了在个人的皮肤方面多注意之外，外出踏青的话最好还是尽量原理花朵集中的地方，另外梧桐树，蒲公英等植物的花粉花絮也会引发过敏，也要尽量的远离，还要保持好个人的皮肤卫生，回家以后及时更换衣物洗澡。

3 另外如果担心皮肤过敏的话也可以事先带些抗过敏的药物预防，增强抗过敏的能力，比如说息斯敏，氯雷他定，扑尔敏，苯海拉明等等，一旦出现皮肤发痒发红的现象及时服用药物就可以控制过敏。

注意事项

平时也要注意个人的皮肤卫生，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的衣服，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物。