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2016-08-08 8:59:44药膳在我们生活中是比较常见的,尤其是对于老一辈的人来说,都会注重养生保健,所以就会选择药膳的方法。当归生姜羊肉汤,它主要是具有着自补的功效,能够补气养血,具有着温中暖肾的功效,对于女性在产后出现的气血虚弱,有一定的调理作用,那么当归生姜羊肉汤的功效如何呢!怎么做羊肉汤呢?下面我们就和大家一起来,分享一下它的制作方法。
1 在廿世纪当中,如果出现了手脚冰凉,或者是大便糖稀,这个时候主要是属于阳虚型体质,所以可以选择当归生姜羊肉汤来进行调补,这种药膳的方法主要是适合女性朋友,还主要是包括当归和生姜以及羊肉,还有料酒,加上食盐。
2 将所有的食材准备好之后,该洗的就要洗干净,将当归和生姜直接的用清水洗干净泡水,切片儿,然后将羊肉直接地去掉筋膜,放入开水当中略烫,除去血水之后,切片备用,把锅直接的烧肉。
3 当归和生姜以及羊肉直接的放入砂锅当中,加入适当的清水,准备好料酒和食盐,在旺火的时候直接地撇去浮沫,再改用小火炖熟,早在汉代张仲景名方当中是比较多见的,具有着温中补血的效果。
我们上面所说的是当归生姜羊肉汤的做法,相信大家是比较熟悉的,制作起来也并不非常的困难,尤其是在冬季的时候是比较适合饮用的,就有着去寒止痛的效果。
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