五味子的功效与作用，五味子泡水喝的功效

概述

五味子是什么大家都比较了解，五味子是一种常见的药材，结出的果实，一般都是放在中药里面的，但平时现在很多人也会把五味子单独拿出来，泡水喝或是用在别的地方，五味子并不像大家想象的那么好喝，但是却有着治病的功效，下面的这篇文章叫我们来了解一下关于五味子的功效与作用是什么，用五味子来泡水喝，对身体都有什么样的好处是大家不了解的。

步骤/方法：

1 首先所以说五味子的功效，五味子本身是可以解毒的，并且可以保护肝脏，不再受到毒素的公害，不仅如此，还能够保护心脏机能，五味子对细胞的氧气交换以及心肌缺损，缺氧都是有着充分的作用，不仅仅可以舒缓心跳的频率，而且还可以降血压，降血脂。

2 五味子中的作用是可以养肾固精，现在不少男性朋友虽然火力旺盛，但是却常常因为性生活不能持久，造成夫妻之间的关系受损，所以五味子可以增加男性的能力方面，不仅可以让男性更加持久，而且还可以提高男性的肾功能，这样可以防止男性出现不孕不育，更可以缓解夫妻之间的关系。

3 用五味子来泡水喝是具有安神作用的，想必现在大多数年轻人常常会出现失眠的现象，喝一杯五味子泡的水不仅仅是可以安神，还可以养肾，对口干舌燥，夜间容易盗汗，身体容易出汗，容易感冒咳嗽身体免疫力低下，都是有着充分的作用所以用五味子经常来泡水喝，对身体的修复各项机能都是有帮助的。

注意事项

五味子虽然功效多，但也是中药药材，平时五味子每天可以适当的喝一些，但一次性也不要喝的太多，喝的太多，会造成水的，口感不好，建议每次可以五克五味子就可以了，一次性不要发太多，会影响味道。