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2016-08-08 9:50:21很多人特别喜欢榴莲,吃多了怕上火,这时候可以选择制作榴莲饼,既能够避免上火,同时又能够吃到美味的榴莲味道,免得做法也是非常简单的,可以当做早餐来吃,口味也非常不错,榴莲的营养价值非常高,尤其那些身体体质较弱的人士更适合吃,它的维生素含量和脂肪含量等一些,都非常高,有调养身体了,保养身体的功效。下面我们来介绍一下它的做法。
1 首先准备榴莲肉,200克,准备原味儿飞饼两张,先把榴莲去掉里面的核,把肉取出来,然后把肉放到料理机中打成泥,这是在取出飞饼,杯柄最好先放一会儿,准备一个平底锅。
2 锅中少量放点油,然后把飞饼放到平底锅内,把一面煎熟以后,然后再翻另外一面,两面都煎好以后这时候关掉火,再把已经打好的榴莲泥用勺子均匀的涂在,饼上,尽量要均匀一些。
3 把已经涂好了榴莲的饼对折起来,然后再,把火打开。已经对折的榴莲饼,继续两面煎香就可以了,榴莲饼的做法还是非常简单的,特别适合在早餐食用,是非常有营养的早餐食品。
简单的了解了榴莲饼的做法,榴莲饼的做法是非常简单的,它的营养价值非常高,另外这种做法在使用以后不容易引起上火,有兴趣的可以,进行在家制作,因为简单,所以适合在早餐食用。
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