前列腺炎怎么调理

概述

我今年已经有27岁了，而我差不多从初中到高中的时候就因为没有女朋友而经常手淫，以前看医生说是前列腺炎，也吃过好多药，不过好了又犯，现在阴囊潮湿，感觉一直尿不尽，晚上要上厕所，小肚子有时候也有些胀。最近小腿和膝盖有些胀、发麻，晚上睡觉时感觉很难受，而且性生活的时间也变短了不少，弄的我特别苦恼，到底前列腺炎怎么调理呢?

步骤/方法：

1 患者首先要树立好对抗病魔的自信心，告诉自己前列腺炎只是小病，不要使自己有过重的心理压力，只要有信心，精神状态就会更加的良好，再按正确的治疗方法和调养前列腺是完全可以治好的。

2 建议患者每天最好坚持锻炼十五分钟以上，通过运动可以促进身体血液循环，并且还可以强身自己的体能。但是要注意运动不要过度，以免使身体虚脱，一些太过剧烈的运动也会造成前列腺充血。

3 最后，患者可以多吃一些对前列腺炎有益的食物，常见的有:西红柿，南瓜等。并且在一天当中，一定要多补充水分，一天保持补充1.5升开水以上。多排尿就可以冲淡尿液对前列腺造成的不良刺激。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。