突发阳痿怎么恢复

概述

我以前在性生活方面一直都很正常，可是最近一段时间，突然偶然间的我在一次二次性爱结果第二天发现勃起困难了，以前一直正常，请问是不是弄伤了阴茎？第二次是软了后用手淫方式强硬把精液排出，会弄到血管破裂吗？已经两个半月了期间有一些恢复但是可以过性生活，不过没之前欲望强烈，基本是要勃起才有些欲望，到底突发阳痿怎么恢复？

步骤/方法：

1 男性如果在身体状况不佳，过度疲劳的时候都会出现一段时间的阳痿，这属于正常的生理现象，男性无须思想负担过重，只要适当的调节放松，那么突然性的阳痿都可以得到改善，而女方切勿过多指责，以免导致阳痿。

2 而男性如果长时间过度的房事，沉迷与色情，也是导致出现阳痿的原因之一，所以建议患者最好夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，这也是改善阳痿有效的措施之一。

3 最后，建议患者在日常饮食中可以多吃一些含精氨酸丰富的食物，这类食物都可以提高性功能，比如：银杏、冻豆腐、缮鱼等。同时，还应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，病症都可以改善。

注意事项

建议患者在治疗期间一定要避免发生性关系，以免造成了交叉感染的情况发生，除此之外，患者还可以适当的多增加一些户外的体育锻炼，这对病症恢复有一定作用。