遗精后还能长高多少

概述

我是一名高中生，有过几次遗精的现象，都说青春期男孩的大多数迟早会发生遗精，当时就担心自己长不高了，但是过了几个月，我还是长高了不少，遗精时期也是人身体发育到了一个比较快的时期，这时候长高的速度会很快，需要补钙，全面补充营养，多参加体育锻炼。其实遗精和长高没什么联系，身高和骨质有关。多吃一些钙片会帮助成长。

步骤/方法：

1 人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，当男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止。

2 遗精和长高没有关系，只要骨垢线没有合并的话就可以长高，遗精是人发育到一定时期的正常生理反映是走向性成熟的起点.一般青少年在已经后仍然可以长个子。遗精是性成熟的一种表现。

3 遗精是有可能能够长高的。男孩子遗精说明已经开始长大,逐渐变成熟,一般都会再长高，另外需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。必须保证充足的休息时间和质量，注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。

注意事项

遗精只是人生长发育的一个信号，和身高没有太大联系，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。