如何治疗痛经

概述

差不多是从去年的时候开始，一开始我差不多是有两个月的时间，没有来例假，治疗过好了，后来例假感觉明显比以前少，我以前基本快要一个星期才完（从来例假开始就是那样的一周左右，第二三天都比较多），现在是第二天量还好但是没有以前那么多，之后就又痛经非常厉害，要晕过去的感觉，每次都很痛，来月经变得特别痛苦，到底如何治疗痛经？

步骤/方法：

1 最为有效的治疗痛经是可直接服用芬必得止痛药物，同时，女性一定要注意身体的保暖，避免食手脚着量。同时，建议在来月经之前的四五天便可以坚持饮用红糖水，这对于治疗痛经有一定作用。

2 另外，还可以采用按摩的方法进行治疗，建议患者在月经期间出现下腹部疼痛时，可以直接双手相叠于小腹中间，紧压腹部，慢慢摩动腹部，每分钟可以按摩十次，直到感觉到下腹内有热感为止。

3 从西医治疗痛经只能短暂缓解疼痛，所以最好采取中医进行调理，建议容易痛经的女性在日常饮食中要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。平时适当的增加一些体育锻炼，比如跑步，瑜伽等，都可以改善痛经。

注意事项

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，患者在治疗期间一定要避免擅自停药药物，以免对病症的恢复造成了影响。