痛经按摩什么穴位

概述

大夫是这样的，我今年21岁，在一家小公司边打工，一边自己上学，日子虽然过得比较苦，可是没办法日子还是得过呀，几个月前呢，我在给公司送资料回来的路上淋了一场雨，然后就开始生病发烧了一个多礼拜，就是从那个时候开始我就发现自己会痛经了，以前是不会的，现在会了，我很担心，想要找中医治一下，该怎么去按摩和找什么穴位呢？

步骤/方法：

1 我们先来看看痛经究竟是什么吧，疼痛多半都是从月经开始来潮了后才会有，有的女性就会有感觉自己的肚子开始痛了，那可能就是要来月经了，而且这个痛的感觉在月经来的第1天使最剧烈的。

2 这些都是属于原发性的痛经，所以对于痛经的治疗，主要是要对症治疗，不清楚自己是为什么而痛的，根本白治了大家说对不对，然后以止痛，镇静为主，在这方面中医西医都有研究。

3 既然说到了中医，那么不得不提起的就是，我们传统的针灸治疗，和穴位治疗了，建议痛经的女性们可以尝试一下这两种治疗方法，穴位治疗的话也一样，肚子上是有很多的穴位的，一按就有反应。

注意事项

还有一个生活小贴士要告诉大家，除了冷的东西，冰的东西不要在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡。