甲状腺结节平时吃什么食物好

概述

近些年来由于各种原因甲状腺结节的发病率越来越高，尤其是在一些中老年女性群体当中发病率非常高，随着大家对于这种疾病的认识越来越深入，大家对于甲状腺结节所带来的危害也都非常的清楚，所以一旦得了甲状腺结节大家都会及时得到医院去就诊。但实际让很多人都不清楚，甲状腺节结这种疾病除了治疗除外，在日常生活当中的饮食也是非常重要的。如果吃对了食物对病情的康复是很有帮助的。

步骤/方法：

1 甲状腺结节的患者在日常生活的饮食方面可以多吃一些碘含量比较丰富的食物。这一类的食物主要是海产品比较多，比如说可以多吃一些海鲜海带。海参，龙虾，还有甲鱼以及一些干贝类等的，虽然说吃这些食物有终于病情的康复但是也要适量。

2 另外患者也可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物。尤其是优质的植物性蛋白。比如说大豆，以及各种豆制品除此之外也可以适当的吃一些鸡蛋，乳类产品。同时吃一些能够增强自身免疫能力的食物。

3 蔬菜和水果也是必不可少的，尤其是含有非常丰富的维生素b的一些蔬菜和水果可以适当的多吃一些。可以适量的吃一些猕猴桃，虽然说甲状腺节结的患者应该避免吃辛辣刺激性的食物但是可以适当的吃一些芥末。因为芥末能够缓解甲状腺肿胀。

注意事项

甲状腺结节的患者也有一些食物是需要忌口的，比如说一些辛辣刺激性的食物，像辣椒生姜生蒜等，同时甲状腺结节的患者应该戒烟戒酒。