如何预防上消化道出血

概述

对于消化道出血的预防首先就是要保持时刻的警戒，如果是慢性肝病的病人，一般就是要了解和掌握现在自己的肝病状的态，比如说，也没用出现肝硬化，也没用出现食道或者是胃底静脉曲张等这些，还有就是病人一定要听从医生的劝告和指导，要尽量的避免会诱发上消化道出血的因素千万不要抱着侥幸的心理，一般主要就是要进行合理的休息，不要过度的劳累，

步骤/方法：

1 慢性肝病的病人因为肝脏功能不好，已经不能满足全身负荷工作的需要，所以，要密切的注意休息，做到力所能及、劳逸结合，还有就是提倡散步、练气功、打太极拳等等比较舒缓的运动，不适合做快跑、急走等等剧烈的活动。

2 还有就是要软化饮食，不能吃一些粗糙的东西，因为吃一些粗糙的食物很有可能会，划破食道或者是胃底曲张的静脉，这样一来就可以引起出血，还有就是一般情况下饮食要注意少食多餐，不能过饱，进食最好细嚼慢咽，

3 一般情况下食物最好用一些稀软比较容易消化、富含营养和少渣的东西，还有就是病人一般都是不能吃一些比如说，辛辣、油煎食品等等，还有就是情绪轻松，不要紧张，因为不好的情绪同样可诱发上消化道出血，

注意事项

要预防上消化道出血，一般主要就是要吃一些比较软并且比较容易消化的东西，因为一些比较硬的东西，很有可能会划伤消化道，这样一来就会引起出现消化道出血，