髌骨骨折术后怎么锻炼康复快

概述

关乎骨折是我们现在比较常见的损伤，大多数患者是因为撞伤，或者摔伤而造成的病症，治疗的方法，通常也就是保守治疗石膏外固定，或者手术切开复位内固定。而这都避免不了后期的锻炼恢复。那么，对于髌骨骨折的患者在术后的锻炼，应该怎么进行呢？进行什么样的锻炼才能走得更快？针对这个问题，现在我们就来简单的解说一下。

步骤/方法：

1 髌骨骨折的患者康复护理，是治疗过程中必不可少的一个重要环节，它可以避免许多综合征的发生。一般髌骨骨折的患者的康复锻炼，应以主动的功能锻炼为主。患者在锻炼的时候，要注意动作的协调，徐徐渐进，活动量要由少到多。活动范围要由小到大。

2 患者在康复锻炼的时候，不要操之过急，不要采取任何措不好的活动。患者刚开始进行康复锻炼的时候会感觉疼痛，但要坚持进行锻炼，等疼痛的感觉稍减轻后，可以开始练习只四头肌等长收缩。也就是患者可以开始进行锻炼腿部的伸，曲，慢慢加大锻炼的强度。

3 在患者锻炼一个月以后，而且根据自身的情况，由医生决定开始关节活动度的练习。这样可以避免关节出现僵硬，影响患肢下蹲功能的情况发生。患者在家的时候，可以手扶床沿，然后慢慢地下蹲。每天坚持锻炼，对于病情的康复是有帮助的。患者一定要有锻炼的信心。

注意事项

对于我们的关节来说，僵硬的关节对我们的生活的影响是很大的。因此对于骨折的患者治疗的原则就是，复位，固定，功能锻炼，这样才能让我们尽快的康复。