面肌痉挛物理治疗方法有哪些

概述

面肌痉挛就是面部一直抽搐着，不仅眼睑会一直跳着，嘴角会歪，要是长期抽搐，整个面部会变形，会打击个人自信心，变得非常自卑，也影响了个人健康，引起的主要原因就是面部神经受损，可能是长期压力大、饮食等多方面因素导致的，即便患病，不要太过担心，是完全可以治愈的，需要一个过程的，一定要有耐心，及时治疗，可以避免病情加重，早日恢复健康。

步骤/方法：

1 面肌痉挛的物理治疗方法有针剂和按摩，这个要去正规的医院，比较面部有很多穴位，不能乱扎，也不能乱按，物理治疗只是辅助，主要还是药物治疗，可以服用苯妥英钠、利眠宁、安定、鲁米那等。

2 面部痉挛患者不能有悲观的情绪，要积极乐观，家人也要给予鼓励，提供正能量，应该早睡早起，尤其在早晨，空气较新鲜，可以适当的锻炼，比如慢跑、跳广场舞、跳绳等，有利于身心健康。

3 面部痉挛患者的饮食要清淡，不要吃油腻、油炸类的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，包括辣椒、胡椒、生蒜、芥末等，多吃新鲜蔬菜和水果，包括猕猴桃、橙子、苹果、青菜、鸡毛菜等。

注意事项

面部痉挛患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，注意个人卫生，在洗脸的时候，要轻轻按，最好不要用洗面奶或者肥皂，反而会有刺激的。