女生脱发严重怎么办

概述

我现在不知道是怎么回事，就是每次梳头发的时候，地下就会出现一大把我的头发，就连梳子上也会留下很多的头发，早上起来枕头上也是，特别的反感，每次家里搞卫生时，垃圾最多的就是我的头发，现在我的头顶快秃顶，我真担心有一天我的头发掉完了。那该怎么办啊，我现在还年轻，就是不想这么年轻就头发掉了，所以想问问女生脱发严重怎么办？

步骤/方法：

1 首先，脱发的原因有很多种的，建议患者要先了解清楚自己脱发的原因，一般就是内分泌失调，体内缺铁，还有生活习惯不规律都是有可能引起脱发的原因，所以建议患者最好是先检查一下在对症治疗效果比较的好，

2 其次，建议患者平时要多加注意护理头发，洗发水最好事选用纯天然的，不要用刺激性的，平时要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，少吃油腻的食物，注意睡眠充足，也是有助于预防脱发。

3 另外，还可以考虑选用中药调理一下，根据患者自身的情况针对性的治疗，平时注意饮食要合理，可以吃点粗粮，养成按摩头部的好习惯，不要频繁洗头发，不要经常染发烫发，保持愉快心情。

注意事项

平时要养成良好的生活习惯，适当的补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙，饮食上多吃点海带,黑芝麻等养发的食品，平时梳子最好是用防静电的。