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2016-05-04 8:53:53葡萄膜炎是一种常见病、多发病,常见于一些工作忙的年青人,患者会出现视力模糊、看不清东西、眼睛红、痛的症状,对于生活和工作有很大的影响,所以对于这种疾病要及早发现和治疗,葡萄膜炎一般被认为是眼内炎症的总称。它包括葡萄膜、视网膜、视网膜血管和玻璃体的炎症。那么平时生活中如何预防葡萄膜炎的复发呢?一起来看看吧!
1 预防葡萄膜炎首先要注意眼睛卫生,平时不要用不干净的毛巾或者脏手去擦、揉眼睛,这样很容易引起细菌感染,导致眼睛发炎,如果感到眼睛不适服,可以休息一会儿,或者看看窗外的绿色植物。
2 预防葡萄膜炎还要注意休息,学会劳逸结合,现在的许多年青人都太忙了,有时加班到晚上一两点,经常如此,眼睛也会出现问题,所以晚上11点之前最好上床睡眠,对眼睛才有好处。
3 其实预防葡萄膜炎,在饮食上也要注意,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些水果和蔬菜、瘦、蛋、奶、粗粮都要吃一些,这样才能让身体强壮,增强抵抗力,而且对眼睛也有益,不要偏食、挑食。
大家平时的时候不要老在电脑前坐着,休息的时候可以到户外散散步、打打球、看看周围的绿树红花,缓解眼睛疲劳,让眼睛充分放松,也可以预防眼睛疾病。
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