低血压按摩哪些穴位好

概述

其实在我们的生活当中，患有低血压这种疾病的人群也是非常多的，但是低血压这种疾病，和高血压疾病有很大的不同，高血压这种疾病我们一般可以通过降压药的方式来使自己的病情得到缓解，但是低血压并不是这样的，低血压就需要我们在平常的生活中做到很好的护理，并且在饮食方面做一些科学的调整，这些都是非常重要的，我们也可以通过按摩的方式来缓解自己低血压的症状，我们来具体地分享一下。

步骤/方法：

1 如果在我们平时的生活当中，我们可以做一些简单的按摩来缓解自己的症状，我们可以把自己的双手食指稍微弯曲分开一些，然后放在自己的头上，那是按摩自己的头皮，就像干洗头时的那样，每天按摩几分钟就可以了。

2 还有一个比较不错的按摩方法，就是我们的双手最好可以是双手四指合并，然后放在自己前额中间向两鬓角部位按摩约30秒，再用中指各自在左右的鬓角按摩数次，这种方法对于低血压的患者来说，是可以减轻一点症状的。

3 对于低血压的患者来说，在生活当中最好可以少吃一些具有降压功效的食品，比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等，我们在饮食方面可以保持充分的营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

注意事项

低血压这种疾病对患者的身体健康影响还是比较大的，正好可以去医院做一个全面的检查，然后根据自己的检查结果，找到适合自己的治疗方式。