孕妇低血压怎么办

概述

孕妇低血压的原因有很多种，低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。今天我们就进一步和大家说说孕妇低血压怎么办。

步骤/方法：

1 孕妇是非常特殊的群体，如果她们产生低血压的情况那更不能盲目吃药，任何药物对胎儿都是有一定影响的，所以低血压的孕妇更要先咨询医生之后再服用药物，对于一些补药的选择也要特别慎重。

2 孕妇产生低血压的情况有很多种原因，比如长期没有运动，经常躺在床上四肢血液不循环，脑部经常缺氧这都可能产生低血压，所以适当的运动也是改善的有效方法，但注意要选择强度较低的运动项目。

3 低血压的孕妇也要注意提高自己的睡眠治疗，很多孕妇到了孕晚期的时候睡眠质量很差这都是产生低血压的重要原因之一，所以病人不仅要多注意选择营养膏的食物更要注意提高自己的睡眠质量。

注意事项

低血压的孕妇在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐，适当的活动也是有好处的。