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2016-05-04 13:50:15不同类型的关节炎体征也不同,可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。 在冬天,关节炎是很容易复发的,除了要做好日常的保暖工作以外,有什么方法可以有效缓解症状呢?在这里,要为大家介绍的是实用性的缓解方法,大家可以参考一下。
1 关节炎的病症是很容易复发的,所以病人更要注意平时的日常护理,可以洗漱宜用温水,晚上睡觉前可以用热水浸及踝关节以上,并且泡十五分钟作用,按摩十分钟,这都可以起到肢血流通畅的效果。
2 缓解关节炎的病症更要注意患者的居住环境,最好平时保持空气新鲜,日常的被褥也要保持干燥,潮湿的天气最好不要受寒,关节的保暖是非常重要的,当然了病人也要注意保持良好的心态积极配合治疗。
3 想缓解关节炎的病症可以经常吃无花果猪瘦肉汤或者独活黑豆汤,平时适当的按摩关节也可以起到缓解的效果,病人也可以适当的活动,多参加太极拳等运动强度低的项目都可以起到不错的保健效果。
关节炎的病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。
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