月经不调可以怀孕么

概述

大多数女性都有月经不调的症状，一般月经周期在30天左右，经期5天左右，经色正红，经量适中，没有异常血块，没有严重的腹痛、腰酸等。但是很多女性由于自身的身体素质、工作生活环境、饮食、性格以及其他诸多方面的原因导致了不同程度的月经不调。一般表现为痛经、经期推前或经期延后，月经血块多、经量过多或过少等。很多女性出现这种情况往往不重视，不去治疗，就会出现不孕情况。

步骤/方法：

1 经期前后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等，但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。

2 月经不调容易引起不孕，想要受孕，首先要调理好月经周期，一般引起月经不调的原因是内分泌紊乱，调节女人内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以澳纽琳玛卡调节，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。

3 1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。2．注意卫生，预防感染。3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

注意事项

药物引起：在治疗疾病的时候，女性服用治疗精神病的药物、内分泌制剂等药物的话，以及服用避孕药，也会对女性的月经造成影响，导致女性出现闭经的情况。