大三阳应注意哪些

ask595214500g 分享 A-100%A+

2016-05-08 0:16:29
概述

大三阳就是慢性乙肝患者和乙肝病毒携带者的三项免疫指标呈阳性，虽然还没有到很严重的程度，但是体内的病毒很活跃，还是需要药物控制和定期的检查，这样可以预防肝硬化，只要身体调理好，也会降低癌变的几率，大三阳是会传染的，传染途径是以血液为主，也可能会通过性接触，作为大三阳的性伴侣，最好注射抗力疫苗，降低传染的几率。

步骤/方法：

1 大三阳患者要注意休息，不能熬夜，合理的作息是很必要的，各脏器可以顺利排毒，也有利于肝部功能的恢复，不要把自己弄得太累，工作方面要劳逸结合，不要加班，也不要有压力。

2 大三阳患者的心态要乐观，不要太过情绪化，在吃的方面要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末、咖喱等，也不要吃油腻、油炸类的食物，饮食要合理均衡。

3 大三阳患者不能做剧烈运动，要多喝水，有利于排毒，可以游泳、健身、骑自行车、慢跑等有氧运动，多吃瘦肉、牛奶、豆类、鱼肉等高蛋白的食物，可以增强抵抗力，千万不要喝酒。

注意事项

大三阳患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，在室内时，门窗一定要打开，保持空气流通，可以呼吸到新鲜空气，多晒晒太阳，补充钙质。

猜你喜欢