髌骨骨折怎么锻炼弯腿

概述

患者，男性，今年33岁了，在上班的路上，因为骑电车走得太急不小心和汽车撞了一下，然后就站不起来了，感觉左边腿部的膝盖特别的疼痛，无法站立，然后去医院检查说是发生了髌骨骨折的病，需要尽快的进行手术治疗，否则的话会影响日后的行为活动。那么髌骨骨折怎么锻炼弯腿？在这里我们来分析一下这个疾病的问题，希望能帮助大家摆脱疾病的困扰。

步骤/方法：

1 髌骨骨折发生以后，在恢复期的时候锻炼弯腿的话，建议要循序渐进的锻炼不要一下子就弯到底，那样对患者来说是不可能的，而且会出现剧烈的疼痛，所以要每天要弯一点第二天继续再弯一点，以不出现疼痛为主，可以有抻得慌感觉。

2 髌骨骨折的患者需要每天进行以上的肢体训练，一般在半个月左右的时间患者的腿部就可以打弯了。最好是去正规的康复治疗机构进行弯腿训练的，以防发生对疾病恢复不利的意外情况出现。

3 患有该疾病以后，为了能帮助大家摆脱疾病的困扰，在这里说下，髌骨骨折的患者在饮食上多吃些像柑橘，香蕉等等这一类的水果，这些水果中含有的维生素和微量元素是很丰富的。

注意事项

患有该疾病以后，在平时的生活中，需要需注意的事项是，髌骨骨折的患者发生了骨折以后，需要尽快的进行骨折的接骨治疗的，避免畸形发生。