细菌性上呼吸道感染的症状有哪些

概述

在临床医学中，上呼吸道感染是指包括鼻腔，咽喉部的一种急性炎症总称。一般来说造成该病的原因包括鼻病毒，腺病毒，流感，葡萄球菌，肺炎球菌，受凉，气候变化以及过度疲劳等因素，而且该病的症状主要表现为头疼，低热，水肿，畏寒以及发热等一系列的症状，如果患者感到身体不适，或者是出现上述症状就要立即去医院进行检查，千万不要硬撑，也不可以擅自用药，防止加重患者的病情，患者最好是可以做到及时发现及时治疗的原则，以便患者及早康复。

步骤/方法：

1 患者要坚持每天锻炼身体，原因是这样不仅可以增强体质，还可以提高自己的抵抗力，对于预防其他疾病来说也是有利的，因此患者要坚持下去。患者还要注意多喝水，促进新陈代谢，这对于病情也是有利的。

2 患者平时的时候要注意根据气候变化，适当的增减衣服，不要让自己受凉，要以清淡，易消化的饮食为主，比如小米粥，大米粥等。患者还要多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，它们对于患者的病情来说是有益的。

3 患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如洋葱，大蒜，萝卜，百合，山楂以及罗汉果等食物，它们对于患者的病情有利，除此之外，还要多吃一些新鲜的水果，比如苹果，香蕉，梨，草莓，葡萄，桃子以及柚子等食物，有利于缓解病情。

注意事项

患者可以多吃一些牛肉，因为牛肉中含有锌，它可以促进人体内的白细胞增长，可以有效的预防病毒和细菌等有害物质。患者还可以多吃胡萝卜和蘑菇等食物，它们也可以起到一定的帮助作用。