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2016-04-25 10:40:11多食用一些豆制品,例如:豆干,豆腐,腐竹。蔬菜里应多食用芹菜、花菜、白菜。这些食物中含有较为丰富的木质素等,其具有抗氧化功能。还有应补充胡萝卜素,其有助于增强自身的免疫力。多吃一些抗癌食物,如薏米、香菇、鸭肉、莴苣等。并积极配合治疗,增强体育锻炼,保持愉悦的心情,强健的体魄和坚韧的精神、还有乐观向上的心态,是抵抗病毒侵蚀的最好办法。
1 首先,要忌烟忌酒,少食用猪肉等胆固醇含量较高的食物,为身体补充丰富的蛋白质,要将食物做的清淡一些,不要过分追求大鱼大肉对精神上的满足,要制定一份健康、科学、营养的食谱,并按照食谱严格执行。
2 积极配合治疗,坚持运动,癌细胞是惧怕高温的,运动给身体带来的热量,可以有效的遏制癌细胞的生成和发展,运动以自身条件为主要因素,以身体出汗为目的,坚持与勇气会让你读过难关,重获新生。
3 保持愉悦的心情,正所谓病来如山倒。但是我们应该乐观的面对生活,面对命运。不能因此而自怨自艾、痛苦度日。很多癌症患者康复,除了他们积极配合治疗,注意饮食之外,还有就是他们都很乐观。
避免食用腌制类食物,禁食动物的脖颈等淋巴密集的部位,减少辛辣刺激,每餐尽量少进食,做到少食多餐,以此来逐渐调节身体机能。不能大喜大悲,注意自己的情绪波动,乐观积极向上,望早日康复。
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