滑膜炎吃什么好

概述

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。下面我们就看看滑膜炎吃什么好。

步骤/方法：

1 含酪氨酸、苯丙氨酸的食物都不使恶化滑膜炎病人食用，比如牛奶、小米粥、花生等食物都要忌讳，平时可以多吃点清淡的食物。比如土豆、牛肉以及豆类食物和适量的动物血都是不错的选择。

2 滑膜炎的病人要想早点康复还是要特别重视自己的饮食的，很多人都觉得自己出现了病症就该多进步，实际上很多中药类的补品都不一定适合这种病人使用，均衡的营养才是患者调理的重点。

3 滑膜炎的治疗是需要越早越好的，因为时间久了可能会产生其他的并发症，而且会延长治疗的时间，滑膜炎的病人可以多锻炼股四头肌，这对病情的康复是有很大的作用，如果要预防这个病也可以多练习。

注意事项

滑膜炎的病人可以多锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走。