滑膜炎应注意什么

概述

我今年已经有二十岁了，是一名舞蹈演员，可是最近一段时间，不知道怎么回事，我的腿部出现了疼痛肿胀的现象，后来我到上个星期去医院检查，医生说是滑膜炎，有积水，让我先打了一针高新氧抽出积水，三天后又给我打了一针玻璃酸钠。打完以后膝盖内侧酸胀，现在我的工作都受到了影响，我很怕这样对事业发展不利，到底滑膜炎应注意什么？

步骤/方法：

1 患者首先是要控制好日常的饮食结构，尽量避免摄入了酸性过高的食物，因为饮食中的酸碱平衡是控制病症发作的最重要环节。所以患者的饮食可以多吃一些有机活性碱的食品，这有利于病症的恢复。

2 另外，患者还可以适当的多进行户外的一些锻炼，使身体多出汗，这样才有利于帮助身体中的过多的酸性物质排出。但是要避免过度劳累，加强保暖。保护好滑膜炎容易发病的膝盖关节的部位。

3 最后，建议患者最好保持一份好的心情，避免有过大的心理压力。因为思想锅中也可使酸性物质的沉积。同时，在夏天的时候不要贪恋空调，做到以上的条件，都可以有效的改善滑膜炎的疾病。

注意事项

建议患者在治疗期间一定要注意颈部的保暖避免受寒，除此之外，在日常生活中，患者应保持良好的坐姿，这样不仅可以减少劳累，同时还可以避免损伤。