脚气病是怎样造成的

概述

脚气病是不同于脚部的真菌感染导致的脚气，脚气病给人体带来的伤害是很大的，它是一种全身性的消耗型疾病，患上该病的人明显感觉身体乏力，容易疲劳，比如上楼梯之后感觉呼吸急促，浑身无力，这些都是脚气病的症状，患上该病的人要及时到医院治疗，否则会有生命危险，所以平时要细心留意自己的身体状况，每隔一段时间到医院做个微量元素的检测，那么脚气病到底是怎么造成的呢？

步骤/方法：

1 造成患上脚气病的主要原因就是缺乏维生素B1，维生素B1一般富含在花生，豆类和粗粮中，所以建议大家平时多吃粗粮，饮食要均衡不要过于精细，少量的缺乏维生素B1可以买维生素B1剂来补充，严重缺乏的需要到医院进行治疗。

2 还有一种情况能够引起脚气病的发生，原本是不缺乏维生素B1的人群，但是由于长期的大量喝酒，吸烟，还有经常的喝浓咖啡，这些东西都会破坏体内的维生素B1，也会严重影响维生素B1的吸收，所以就造成患上脚气病，平时一定要注意适量吸烟饮酒，保持良好的身体状况。

3 另外，身体本身患有某种慢性疾病的人群，容易存在对维生素的吸收缓慢，或是有吸收障碍的情况发生，也就是说，本身每天吃的食物可以满足人体对维生素B1的需求，但是由于身体存在疾病，导致的对维生素B1的吸收不足，也是患上脚气病的原因，比如慢性腹泻就会影响身体对维生素B1的吸收。

注意事项

要提醒大家的是，往往很多人对维生素B1的缺乏导致的危害而不重视，有很多成年人误以为微量元素的缺乏往往是小孩子才需要补充的，其实不然，维生素B1的缺乏给身体带来的危害是不能小视的，所以大家要正视自己的身体健康，不要等到身体出现问题才知道健康的重要。