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2016-05-12 16:24:03乳腺纤维瘤是长在乳腺上的良性肿瘤,可能是单发的,也可能是多发的,而主要症状表现为乳房肿块,伴有疼痛,而且乳腺溢液,尤其是30岁以上的女性,是患病的高峰期,引起的原因和内分泌紊乱、饮食有关,作为女性,一定要每天自查胸部,然后定期做详细乳房检查,可以及时发现乳腺纤维瘤并且接受治疗,就可以预防恶变,对自己的健康负责。
1 乳腺纤维瘤患者不能吃油腻、油炸类的食物,包括肥肉、猪油、奶油、炸鸡块等,最好要少吃海鲜,不然会刺激纤维瘤的生长,一定要吃的清淡,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃羊肉、韭菜等热性的食物。
2 乳腺纤维瘤患者不能暴饮暴食,要荤素搭配,多喝白开水,不要喝咖啡、浓茶等,更不能喝酒,平时要注意养生,不能熬夜,因此,要早睡早起,保证每天10点前睡觉,能够提高身体免疫力。
3 乳腺纤维瘤患者要注意保暖,不要受凉,也不要吃生冷的食物,要注意个人卫生,每天换内衣,而且要穿棉质、透气的内衣,不能穿内衣睡觉,多运动,可以游泳、健身、慢跑等有氧运动。
乳腺纤维瘤患者的心态要乐观,不要胡思乱想,每天可以按摩胸部,促进血液循环,要多吃水果,特别是猕猴桃、苹果、橙子等,补充维生素。
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