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2016-04-25 22:16:39子宫肌瘤是内分泌紊乱导致平滑肌细胞增生,因此会在子宫内壁、浆膜面下、宫颈口长出肿物,也就是肌瘤,多数都是单个的,也有多发的可能,当有子宫肌瘤后,白带会多,而且月经不正常,周期会晚或者提前,经量会变多,偶尔会出现腰骶部酸痛,肌瘤的生长比较缓慢,保持在5公分以下,是不需要手术切除的,但是要定期做B超检查,即便手术,也是微创手术,没有危险,恢复也快。
1 子宫肌瘤患者不能吃含有激素成分的食物,比如保健品、蜂皇浆、炸鸡翅等,多吃会加速肌瘤生长,虽然手术可以切除大的肌瘤,还是会有复发的可能,一定要关心自己健康,要吃的健康。
2 子宫肌瘤患者要注意保暖,不要受凉,不要喝凉水,多吃蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维,促进细胞代谢,平时要好好休息,不能熬夜的,在工作方面,要劳逸结合,不要压力太大。
3 子宫肌瘤患者的心态要乐观,多外出旅游,舒缓情绪,多吃瘦肉、牛肉、鸡蛋等高蛋白的食物,增强抵抗力,多运动,比如游泳、跑步、跳绳、骑自行车等有氧运动,坚持锻炼,可以提高身体免疫力。
子宫肌瘤患者要注意个人卫生,不要穿紧身裤,每天换洗,性生活要适度,多晒晒太阳,不要喝酒,也不要吃烧烤、腌制类的食物,饭后要散步,帮助消化。
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