子宫肌瘤4公分严重吗

概述

子宫肌瘤是很常见的妇科疾病，主要发生在子宫壁内或者浆膜面下，也有极少数患者长在宫颈口，一般是单个生长，也可能是多发的，引起的原因很多，主要和个人的生活习惯、饮食、环境有关，不过以良性为主，恶变的可能较小，不要有思想负担，当查出有子宫肌瘤后，应该定期做B超检查，一般3个月一次，及时了解子宫肌瘤的大小和变化，以免病情加重，影响健康。

步骤/方法：

1 当子宫肌瘤长大4公分时，并不严重，一旦大于5公分，就会压迫子宫和膀胱，这个时候就需要手术了，肌瘤的生长是比较缓慢的，但是和激素有关，所以不能吃含有激素的食物，比如蜂皇浆、鸡爪、炸鸡块等。

2 子宫肌瘤患者的饮食要清淡，不要吃油腻、油炸类的食物，也不要吃辣椒、胡椒、生蒜等辛辣的食物，多吃蔬菜，要荤素搭配，不能暴饮暴食，饭后一杯酸奶，补充益生菌，促进肠胃消化，排泄通畅，对身体有益。

3 子宫肌瘤患者要注意保暖，不要受凉，应该早睡早起，每天要有充足的睡眠，睡前不要进食，也不要看恐怖电影或者小说，这样会影响睡眠质量，不能正常体内排毒，要多喝热水，不要喝咖啡。

注意事项

子宫肌瘤患者不能做剧烈运动，可以游泳、健身、跳舞等有氧运动，每天锻炼半小时，坚持锻炼，提高身体免疫力，要穿宽松、透气的内裤。