孕妇能用生姜泡脚吗

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2016-09-06 14:32:08
概述

我有个朋友怀孕了，因为平时也在坚持上班，所有有时候腿和脚会特别累，回家之后想泡泡脚，解解乏。后来觉得脚有点胀，想用生姜水泡脚，但是这引起了家庭大战啊。有人说可以，生姜驱寒，对身体有好处，建议多泡泡脚，也有有人不行，说生姜有活血化瘀的功效，不能让孕妇泡脚，对身体和胎儿有害，众说纷纭啊。那生姜到底能不能让孕妇泡脚啊？

步骤/方法：

1 孕妇可以用生姜水泡脚。怀孕早期能用生姜水泡脚的，生姜水泡脚不但能缓解疲劳，还能促进血液循环，舒筋活络，同时还能够起到安神的作用，帮助孕妇入睡，让孕妇能够更好的休息。

2 生姜有驱寒解表的作用，而且副作用特别小，孕妇能够安心使用。生姜能刺激毛细血管，改善局部的血液循环，促进新陈代谢，对孕妇身体及胎儿的发育都是百利而无一害的，可以时常泡泡。

3 把生姜片放到水里，烧开15分钟就可以泡脚了。将双脚浸与姜水中，热水到脚踝处最好，浸泡的时候还可以在热姜水中加入适量的盐和醋，并且要不断地添加热水，直到脚面发红为止。

注意事项

孕妇不仅要注意休息，更要加强注意饮食，避免辛辣酸冷，过热过硬的食物，咖啡、浓茶也要避免食用，避免暴饮暴食，烟酒更是不能碰。

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