腰椎间盘突出治疗周期

概述

我们知道生活中有很多非常严重的疾病，对我们身体伤害是非常大的，你像是腰间盘突出就是比较常见的一种，很多的朋友因为这种疾病的出现伤害我们的身体健康，其实腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，那么腰椎间盘突出治疗周期是多少那？

步骤/方法：

1 首先一个就是我们在治疗腰间盘突出的时候一定要有耐心才行，毕竟这样的疾病是比较麻烦的，也不是一天两天就能治好的，我们可以选择适合自己的方法，根据自己的病情进行治疗，耐心是非常重要的。

2 再有就是我们平时也要注意睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，睡觉时采取侧卧和屈膝姿势会感到更加舒适，另外一定要注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉或者是吃一些生冷的食物。

3 还有就是我们的患者一定要注意不要长时间在空调下，这样对腰是不太好的，要加强腰背部的保护，另外最好是在白天腰部戴一个腰围，这样有利于腰椎的恢复，其实就算是健康的朋友平时也要注意。

注意事项

最后我们要说的是现在越来越多的青年人都患有了腰椎病，这是因为在平时生活中，如果是不注意一些不良的生活习惯，就容易患上腰椎病。