肩周炎“心”药不可少

概述

一提起肩周炎的疾病很多的朋友都是深有体会，因为现在的生活是比较紧张的，很多的朋友平时也就没有太多的时间去放松自己的身体，也就导致出现肩周炎的问题，尤其是很多中老年人都有肩膀疼痛的经历，严重的时候甚至抬不起肩膀，这很可能是患上了肩周炎。对于肩周炎的治疗，除了推拿和按摩以及功能锻炼等外，心理上的支持也很重要，所以平时一定要注意才行。

步骤/方法：

1 首先一个就是生活中很多人得了肩周炎以后，痛得晚上睡不好觉，严重影响了日常工作和生活，恨不得一下子把病治好。为此病人四处打听最新治疗方法和各种偏方，使自己的病立竿见影般地好转，越急病情就会越复杂。

2 再有就是很多的朋友相信很多的偏方之类的治疗方法，进而放弃需要时间和耐心的保守治疗。就目前各种治疗肩周炎的方法来看，只要不错过治疗时机，都可以减轻症状，并且可以彻底的痊愈。

3 还有就是我们一定要注意避免懒惰依赖，肩周炎患者肩膀疼痛以及活动困难，甚至不能梳头和穿衣等等，确实让人特别的痛苦，家属应给予关怀和理解。但患者本人不能娇惯自己，总把自己放在病人的位置上，肩膀得不到锻炼只能使自己越来越痛苦。

注意事项

最后我们要说的是如果我们远离畏惧心理因为害怕疼痛而拒绝锻炼，结果只能使疼痛和功能障碍逐渐加重，要想好得快，就要注意能干的事情尽量自己干。