盘点腰肌劳损患者有哪些不适症状

概述

我们知道现在的生活节奏是非常快的，以至于很多的朋友留给自己放松的时间都是特别的少，慢慢的身体的负担就会变得越来越重，如果我们这是再加上一些不良的生活习惯，很多人都患上了腰椎疾病，腰肌劳损就是一个比较常见的腰椎疾病，给很多患者的生活都带来了一些麻烦，所以平时一定要注意积极的进行预防才行，那么这个腰肌劳损的疾病有什么症状呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是我们患者的腰部会出现酸痛的情况，尤其是在受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰时间比较长得话就会让疼痛加重，直腰也会变得比较困难。适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。

2 再有就是平时会感觉腰部乏力，由于腰部乏力，稍有不慎就会有扭伤的感觉，症状也会变得比较严重，并伴有腰活动障碍，并且我们的患者在进行X线检查基本没有什么异常，少数可见骨质增生或脊柱畸形。

3 还有就是患者会出现长期反复发作的腰背部酸痛不适，有的时候会出现钝性胀痛，就好像是背上重物，时轻时重，，如果在充分休息以及加强保暖可使症状减轻，劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响症状就会加重。

注意事项

最后我们要说的是平时一定要注意好好保护我们的腰部，不要长时间的坐着，应该适当的做一下腰部的锻炼，来缓解腰部肌肉的紧张，对我们的身体非常有好处。