肩周炎病人在调护方面

概述

肩周炎的话一定要注意，不然的话，很容易导致很严重的后果的。我的爷爷他也患有肩周炎，其实一般女性的话比男性更容易患上肩周炎，每次天气凉下来爷爷的肩膀就会特别疼，然后呢晚上也容易疼，所以呢大家千万不要忽视这个实在是太痛苦了，患肩周炎之后。然后呢因为我没有换过肩周炎所以对这个也不是特别的了解但是我的爷爷有过这样的经历，所以我还算知道一点。

步骤/方法：

1 我建议大家在没事的时候可以自己活动一下自己的肩夹骨，如果有条件的话可以去按摩店按摩一下是非常好的，然后按摩的时候可能有一点点疼但是按摩之后会特别的舒服。大家可以通过按摩治疗但是不可能治愈，所以呢大家一定要做好这个准备之后再去按摩。

2 还有一个就是建议大家可以经常的做一下脚底按摩，脚底上有很多穴位是接着身体的各部的。通过按摩脚底可以缓解间周炎带来的疼痛，然后呢建议大家一定不要经常吃一些生冷辛辣性的食物，然后呢保持心情愉悦是最重要的很多病症都是因为心情不好才出现的。

3 因为我知道的不算特别多所以那也只能说这么多更多的建议是希望大家能够好好地锻炼自己的身体，大家可以吃一些中药，可以用药酒擦一下周围，三七和一歇红花都可以用来擦这个地方，泡成药酒这个大家应该都知道吧，效果还是很不错的大家可以试着去做一下。

注意事项

大家根据自己的情况进行选择吧其它的我说再多也没有什么用，这个都是根据大部分的人来说的，所以呢大家一定要记得如果自己是特殊情况就要及时去就医吧。