鼻炎的常见食疗方法

概述

随着环境破坏的日益加重，现在我们生活的环境中了粉尘、真菌等物质。大家如果长时间生活的这样的环境中，那就很容易患上很多的疾病，其中比较常见的就是鼻炎。患有鼻炎的人一般会出现鼻塞、头疼、食欲不振、咳嗽等病症，严重的还会发烧、失眠、流鼻血，会严重的影响我们的工作和生活，因此大家一定要及时的治疗。下面我就给大家介绍一下治疗鼻炎的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗鼻炎的食疗方法：首先准牛肉1斤、土豆1个，然后把它们清洗干净后牛肉切块用冷水泡好、土豆去皮切块，再把牛肉炒色后加上适量的水煮8分熟，最后放入土豆和盐炖20分钟左右就可以了。

2 第二种治疗鼻炎的食疗方法：首先准备鲫鱼2条、冬瓜和薏仁适量，然后把鲫鱼处理好后和它们清洗干净，再把薏米泡泡花、冬瓜切块，然后把薏米煮沸、鲫鱼煎黄，最后把鲫鱼、冬瓜和薏米一起煮好后放入调料了。

3 第三种治疗鼻炎的食疗方法：首先准备小米4两、鸡蛋2个、适量的枸杞和大枣，然后把它们分别清洗干净后鸡蛋打倒碗中搅匀，再把小米放入锅中加水煮沸后放入红枣和枸杞煮好，最后加上事先准备的鸡蛋煮好就可以了。

注意事项

患有鼻炎的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。如果大家的病情比较的严重，那么大家还是要去正规的医院接受治疗。