目前三种较流行的减肥手术

概述

可以通过抽脂，这个比较危险，对你们的身体不是很好。还可以通过内置胃气球，讲一个气球通过胃镜放入到胃里面，然后加入盐水，会让你感觉不到特别饿，胃的容量减小，这样对你的胃的伤害特别大。还有就是胃箍，这三个手术都存在这很大的危险，可以说实在损害自己的身体，你们一定要想清楚了之后在选择呀，实在太危险了。一定要爱惜自己的身体，。

步骤/方法：

1 减肥的方法有很多，你们真的不必通过损害自己的身体来达到减肥的效果，话说，你瘦下来了，身体变差了，那又有什么美感呢。建议大家制定一个正确的减肥方案，我觉得桑拿就是一个很不错的选择，桑拿是可以减肥的，效果也是很不错的，大家可以试一下。

2 还有就是打击可以去健身房，坚持做减肥操，我一同学暑假前一百三十多斤，暑假，她妈天天要她减肥，和她一起在家跳减肥操，结果一个暑假瘦了三十二斤，实在是太不可思议了，所以说，打击如果能坚持西=下去的话，是可以瘦下来的，但是前提是你有瘦的决心。

3 建议大家可以少食多餐，不要暴饮暴食，这样的话，对你的减肥也是很有帮助的，我希望打击能够在不危害自己身体的前=情况下减肥，这样子才能好，大家有条件的可以去练一下瑜伽，练瑜伽对身体好，还可以减肥，非常不错的哦，大家记住了没有呀。

注意事项

我说得这些，很多都是从我身边的朋友那儿得来的，也不排除有些事我自己的经验，哪个女孩子没有写减肥的经历呢，是不是呀，大家看一下吧。