年轻人应警惕假期后干眼症

概述

你好，干眼症属于一种比较常见的眼部疾病，一般来说，随着眼睛泪腺功能的下降，干眼症是很容易引发的，一般来说，干眼症多发于一些老年人，但是现在的年轻人也不要过于放松或者是觉得没有自己的事，其实，错了，现在的年轻人很多都是用眼严重过度的，长期看电视或者打游戏，让眼睛一直处于工作的状态，也是很容易患得干眼症的，一起学习预防治疗吧。

步骤/方法：

1 干眼症一般情况下是由于患者体内缺少一种维生素Ａ的物质，所以在日常生活中，患者一定要多补充维生素Ａ，或者其他的有营养的物质，避免由于身体素质原因导致疾病，所以，多去补充维Ａ吧。

2 其实，患者可以食用一些比较适合自己的，并且使用针对自己的眼睛情况的眼药水，没事可以滴几滴，但是也不能完全依赖眼药水，滴眼药水的时候一定要记得不要带在眼黑的地方，要滴在眼白处。

3 患者或者是想要预防干眼症的朋友一定要注意不要过度使用自己的眼睛，坐在电脑面前工作或者是盯着屏幕不要超过两个小时，每过两个小时就要往远方眺望一下，按摩一下眼睛，防止疲劳。

注意事项

平时的生活中，要记住不要吃一些比较辛辣的刺激性的食物，要多吃一些清淡的食物，另外，不要熬夜，不要用手揉眼睛，一定要注意保持眼部卫生健康，避免感染。