近视眼镜变形怎么办

概述

我今年是一名博士生，马上就要毕业了，所以我要更加努力的学习，有时候写论文都要写到一两点，但是这并不算什么，我能一步步的独到博士这个地位付出的辛苦和汗水其实是你们无法想象的，高中时每晚都熬夜到很晚，其实我初中的时候就很努力，但是正是这一份努力，我把我的眼睛弄坏了，从此，我得了近视，近视已经伴随着我很多年了，可是最近我发现我近视眼戴眼镜带的眼球都变形了，那该怎么办呢？

步骤/方法：

1 于是我去了一家正规的眼科医院想咨询一些医生，因为第一我觉得眼球吐出来了很不美观，第二，我发现我的情况比较严重，怕会有什么危害，医生告诉我说，我眼球突出主要还是因为近视常年戴眼镜引起的，只要我平时注意生活习惯，是可以缓解的。

2 首先要注意的就是，不要经常戴眼镜了，我其实是把戴眼镜当成一个习惯了，其实有些时候不需要带戴眼镜就可以摘掉，减少戴眼镜的次数是可以稍微缓解一下我眼球突出的症状的，所以也提醒戴眼镜的人，千万不要一直依赖眼镜！

3 医生接着说，要想预防戴眼镜导致眼球突出，我们也要注意平时的用眼量，不要面对手机电脑和书本时间太久，如果看的久了可以适当的最一些眼保健操或者眺望一下远方，来缓解一下眼睛疲劳程度，这可以缓解眼球突出的症状。

注意事项

如果你的眼球突出比较厉害，那就要及时去医院就医，其实现在有矫正的手术，但是是手术毕竟就有风险，所以要想杜绝戴眼镜眼球突出，我们还是养成良好的生活习惯，预防近视的发生，这样就永无后顾之忧了！