常揉眼睛容易引起散光

概述

记得我们小的时候，也没有太多的玩具，很多小孩子最喜欢玩沙子了，尤其是有人盖房子的时候，门口就有一大堆沙子，有时候自己玩着感觉没意思，总喜欢把沙子扬到别人身上，有时候一不小心就会扬到别人眼睛里，他就会使劲揉眼睛，当时感觉很好玩，其实，现在现在，当时那样玩挺危险的，常揉眼睛对眼睛伤害很大，而且常揉眼睛容易引起散光，下面，我们一起来看一下到底怎么回事吧！

步骤/方法：

1 首先，当我们眼睛不舒服感到眼睛难受的时候，很多人会揉眼睛，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时候眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。

2 其次，散光也和眼内的晶体有关，经常揉眼睛，会使角膜弧度不平均，或者晶体老化，都会改变了光线进入眼内的折射率，也非常容易造成散光，因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。

3 最后，很多时候，我们是在长时间看书，看电视，或者对着电脑屏幕的时候会感觉到眼睛不舒服，习惯用手揉眼睛，这时候手上一般都会有很多细菌，揉眼睛不但容易引起散光，还会出现其他眼部疾病。

注意事项

值得注意的是，在日常生活中，我们一定要养成良好的卫生习惯和用眼习惯，勤洗手，勤剪指甲，不要用手去揉眼睛，而且不要长时间用眼，中间可以休息几分钟。