腰椎骨质增生的中医治疗

概述

随着生活节奏的加快，现在人们越来越劳累，进而就会造成很多的疾病，其中比较常见的就是骨质增生。骨质增生是一种由于骨质发生病理学增生导致关节疼痛的疾病。经常出现骨质增生的部位是腰椎、膝关节等位置。患有骨质增生的人一般会出现疼痛、僵硬、容易疲惫，严重的还会引起神经炎症，因此大家要及时的治疗。下面我就给大家介绍一下治疗腰椎骨质增生的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗腰椎骨质增生的方法：首先准备黑米和薏仁米各半两，然后把它们清洗干净，再把薏米泡好，然后把薏米和黑米一起放入豆浆机中，最后加上适量的水用豆浆机做出黑米薏米豆浆就可以了。

2 第二种治疗腰椎骨质增生的方法：首先准备鸡蛋2个、适量的西兰花和调料，然后把西兰花弄成小块清洗干净、鸡蛋打到碗中搅匀，再把西兰花和盐放入鸡蛋中搅匀，最后把鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了。

3 第三种治疗腰椎骨质增生的方法：首先准备豆腐半斤、鸡蛋1个，然后把豆腐洗干净、鸡蛋打到碗中搅匀，再用油把豆腐炒成碎末，然后把事先准备好的鸡蛋倒入锅中炒好，最后加上适量的调料炒匀就可以了。

注意事项

患有骨质增生的人平时要注意保持饮食清淡，多吃富含钙元素以及维生素的食物。另外大家保持劳逸结合以及适量的锻炼也是有利身体康复的。