缓解颈椎病的五大食疗

概述

我们预防颈椎病的话，平时在办公室里就不要经常爬在那里干活，他在那里一段时间就要起来休息一下，以免让我们的颈椎受到伤害，如果真的患上了颈椎病，平时也要注意自己的饮食调整好饮食和之后我们可以缓解颈椎病带来的痛苦，那么下面小编就介绍，缓解颈椎病的五大饮食，这五大食疗方法对于我们颈椎病患者是很有好处的，大家可以试一试。

步骤/方法：

1 川穹白芷炖鱼头，就是治疗颈椎病的一种食疗方法，其实就是将川穹和白芷，分别切成片了之后，加上鲜美的鱼进行炖一般炖三十分钟左右就可以了，这种美食具有祛风散寒的作用，还有活血通络的作用，对于治疗颈椎病有效果。

2 炒蛇皮也具有治疗颈椎病的作用，其实就是把污水去皮和内脏之后，然后切成片放在，锅里进行清查，炒完了之后，就可以吃了，同样具有，除湿通络的作用，颈椎病患者应该多吃这种美食。

3 桑支煲鸡也具有治疗颈椎病的作用，其实就是用老桑枝和母鸡一起加入盐进行炖，炖的时间稍微长一点，味道会更鲜美，经常吃这种食品的话，可以防治颈椎病，疏通我们颈部的经络。

注意事项

多学习一些食疗方法，我们的颈椎病就能很快治好了，其实很多食疗方法对于治疗颈椎病都是有效果的，只要我们疏通经络，除掉湿气，就能把颈椎病治好。