针灸可以治疗近视吗

概述

经过几十年的临床证明，针灸用于近视的治疗，是可以收到满意的效果的。可以治疗缓解近视，当然先天遗传的近视除外，以假性近视效佳，但是需要很长的一段时间的。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血的作用。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血的作用

步骤/方法：

1 现代医学认为近视形成的重要原因是因用眼不卫生造成眼部睫状肌的疲劳、痉挛，而针灸治疗是缓解肌肉疲劳、痉挛的一个非常有效的方法；中医学认为，肝开窍于目，肝肾同源，精血互生。

2 久病过劳也会导致肝肾亏虚，使精血不足。再加之久视微细，使目筋挛急，血络淤阻，终成本病。通过针灸可以调整脏腑气血功能，气血充足了，视功能就可以得到改善和恢复。通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血的作用

3 不要长时间低头看书，以免引起椎动脉供血不足，造成视力损害。可以进行穴位按摩基本有按、点、拿三种手法。注意光线适中，不要太强或太弱，看书时间不宜过久，每次阅读1小时后稍做休息，眺望远方，使眼睛调节放松。

注意事项

要平衡饮食，注意多补充蛋白质和一些含锌的食物，维生素B1也要补充些，因为缺乏它会对视神经产生不良影响。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。