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2016-09-07 9:20:39失眠症是我们生活当中非常常见的症状,那么很多人对于失眠症和少睡并不是十分的了解,总是将二者混为一谈,失眠症是失眠症,少睡是少睡二者之间是有着明显的区别的。心理生理性的失眠主要是包括暂时性的和持久性的两大类,在失眠延续的时间长短的过程当中,如果超过了三周时间,被称为是持久性的失眠症,暂时性的失眠症也是我们生活当中非常常见。
1 正常情况下出现少睡是比较常见的现象,比如明天要准备一些什么事情需要早上早点起床,大多数的情况之下我们都会去提前的起床,这是一种心理方面的活动,对于睡眠的定时唤醒主要是正常状态下的一种标志性的表现。
2 到晚上出现娱乐项目或者是比较晚,会连续几夜不睡觉,这种情况下就会影响到我们的睡眠质量,所以我们就会非常的想要迫切的去入睡,这种现象是属于应激式的睡眠,正常人出现少睡并不是失眠症。
3 当一个人躺在床上的时候,如果想着各种的事情,包括某些疾病,这些因素都会影响到正常的入睡,任何人都会出现入睡困难的现象,这些失眠都是真正的失眠,但是正常人出现少睡,并不能够划定为是失眠症。
失眠症会直接的影响着自己的家庭生活,也会给自己的工作带来非常大的困扰,所以患者在生活当中出现失眠症,一定要及时的进行治疗,要避免失眠症的发生。
有的患者如果出现了明显的身体不适和失眠的症状,也可能是由于长时间的精神过度紧张导致的这一现象,如果出现了抑郁症,也可能会...
失眠在生活中是常见的一种现象。现在人们生活压力比较大,常常会有失眠的情况发生。失眠不仅仅是睡不着这一种症状表现,因为睡眠...
失眠是比较严重的一种现象,对健康也会产生很大的影响的,患者如果出现失眠,可能会导致精神过度紧张和焦虑的现象,失眠症的患者...
失眠是比较常见的一种现象,所以应该多注意休息和合理治疗的患者,如果出现失眠症,可能会出现了明显的浅睡眠的症状,也可能会导...
失眠对健康会有不同程度的影响,如果不注意合理的身体保健,可能会导致失眠,多梦和身体不适的症状,所以应该及时进行治疗,可以...
患者如果出现了失眠的现象,最好应该多注意休息和合理的治疗,睡眠的患者选择使用口服药品的方法,都能够有效的缓解病情,根据食...