什么食物有助于支气管哮喘的治疗

概述

随着生活节奏的加快，现在我们的生活压力越大越大，很多人都长期处在精神紧张的状态，这样就很容易造成很多的疾病，其中比较常见的就是支气管哮喘。患有支气管哮喘的人一般会出现咳嗽有痰、胸闷气短、鼻塞等病症，严重的还会出现呼吸困难，会严重的影响我们的工作和生活，因此大家一定要及时的治疗。下面我就给大家介绍一下治疗支气管哮喘的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗支气管哮喘的食疗方法：首先准备菠菜半斤、粉丝一把，适量的花生和调料，然后把菠菜清洗干净后切成段，再把粉丝煮熟、菠菜用热水热一下、花生炒熟，最后把所有的食材一起放入盘中调料搅匀。

2 第二种治疗支气管哮喘的食疗方法：首先准备莲藕一节、适量的调料，然后把莲藕清洗干净后去掉外皮切成薄片，再把莲藕放入热水中焯好，然后用油把葱姜等爆香放入莲藕炒好，最后加上调料搅匀就可以了。

3 第三种治疗支气管哮喘的食疗方法：首先准备豆腐和小白菜各4两、适量的调料，然后把™分别清洗干净后豆腐切块、白菜切段，再把油把葱姜等爆香后放入适量的水煮沸加上豆腐煮会，最后加上白菜煮熟放入调料搅匀。

注意事项

患有支气管哮喘的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。另外大家戒烟戒酒并且保持心情愉悦也是有利于身体康复的。