产后第一天新妈妈该怎样度过

概述

我们知道生活中很多的女性朋友都是第一次怀孕生子，对于很多的问题都不是特别的明白，就会让自己感觉特别的手忙脚乱，非常的不顺心，虽然说分娩之后新妈妈的身体会觉得很轻松，可是新妈妈是不可以让自己放轻松的，因为产妇保健对新妈妈是很重要的，尤其是在第一天的时候更是需要注意，对产妇的恢复有非常大的作用，那么我们产后第一天该做些什么？

步骤/方法：

1 首先一个就是要注意产后出血是产妇，尤其是在第一天最需要注意出血的问题，产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察，因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。

2 再有就是要注意争取时间休息，分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复，现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔几小时就要哺乳或者换尿布，母亲就更没时间睡觉了。

3 还有就是在产后尽快排大小便，顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便，因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱和尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

注意事项

最后我们要说的是孩子生下来以后，母亲第一天有少量粘稠并且略带黄色的乳汁，这就是初乳，可以保护婴儿免受细菌的侵害，所以应尽可能地给婴儿喂初乳。