预防孩子弱视从孕期做起

概述

儿童弱视是一种常见疾病，弱视的原因有先天的也有后天的因素导致的，所以爸爸妈妈们，为了宝宝清澈的双眼，应努力从孕期开始，就注意预防宝宝出现弱视。从怀孕到宝宝出生，对准妈妈来说这是一个漫长的征程。准妈妈要在期间调整情绪，保持心情舒畅。人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。大大降低新生儿弱视的概率。

步骤/方法：

1 准妈妈的营养直接关系到宝宝的视觉器官发育，如果准妈妈偏食、不吃这个，不吃那个产生的厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响宝宝的发育，甚至导致畸形。所以准妈妈要注意饮食，不能偏食。注意多样元素吸收。

2 微量元素锌是宝宝眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若准妈妈体内锌缺乏，就可能导致宝宝弱视的发生。不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。水果蔬要主动做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有营养为主，

3 准妈妈可谓是牵一发而动全身，因此要特别注意预防疾病。比方说，如果准妈妈经常往来于人口集中和人流量大的场所，就比较容易感染。而像最常见的大肠杆菌的感染，却是由不洁食物或不养成勤洗手的情况导致的。

注意事项

总之不良生活习惯中的熬夜，乱吃食物，饮用一些带咖啡因的水剂，都会给宝宝带来伤害。怀孕期间为了宝宝的健康，请尽量先离这些东西远一点，养成健康的生活习惯，避免因此而带来的不必要的伤害和意外。