实用的祛除黄褐斑方法

概述

我姐姐从去年开始出现黄褐斑，刚开始的时候面积很小，她就用了些美白祛斑化妆品来遮盖，期间还吃了调节内分泌的中药，但是那些黄褐斑还是一发而不可收，面积越来越大，姐姐因此整天闷闷不乐，也不敢出门见人。妈妈担心姐姐因此下去会出现心理上的疾病，就带她去看了医生。经过一段时间后，姐姐的黄褐斑好了很多。下面我跟大家分享一下有关的方法，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 美容粥。选用桃仁10克、甜杏仁10克、白果仁10克，还有鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。首先将桃仁、甜杏仁还有白果仁用研磨研成细末状备用，接着将粳米淘洗干净放进沙锅内，加入研磨好的中药细末和适量的水，放在炉上用旺火煮，煮沸后打入鸡蛋再改用文火煨粥。等到粥煮成时加入白糖调匀即可服用。每日1次，在吃早餐的时候食用。1个疗程20剂，一个疗程完成后停吃5日后即可接着用下1个疗程。　

2 平时的时候多吃新鲜的蔬菜水果，多补充维生素C，比如说柑橘类水果、西红柿、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜，并且要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，保持平和的心态。使用抗老晚霜和精华液；使用抗衰老的晚霜和精华素的最佳时间在11点之前，使用它们可以帮助肌肤恢复细胞动力，修复胶原蛋白和弹性蛋白。

3 美肤果汁。到市场购买新鲜的雪梨，甘蔗还有葡萄，并且准备一些蜂蜜。首先将雪梨、甘蔗、葡萄清洗干净后一起榨成果汁，去掉果渣后与蜂蜜混合调匀，装瓶备用。早晚兑水服用，各吃10毫升即可。

注意事项

关照黑眼圈；各大品牌美白系列的眼霜，可以去除眼部肌肤的暗沉和斑点，对黑眼圈可以说是良药。很多女性喜欢画黄色的眼妆，熬夜的话我们可以画这种妆。