青少年近视是怎么形成的

概述

大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。近视在12～18岁为高速发展期，而这正是青少年求知欲强烈，看书多、作业忙，又因长时间看电视、玩电脑，打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。下面会详细讲解近视眼形成的原因。远离病因，更好的保护眼睛。

步骤/方法：

1 用眼过度：12～18岁这个年龄段课外阅读时间2小时的近视患者数作基准的话，课外阅读时间3小时的近视患者数是其的2.1倍，可见用眼过度是形成近视眼的最主要原因。这时如果适时滴用营养眼液，因其具有营养、润滑、抑菌、止痒的作用，可使疲劳的睫状肌活跃，有效缓解视疲劳，预防近视眼的形成。

2 遗传因素，以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍，父母双方都有的为其的3.8倍。而中高度近视眼中，遗传倾向更明显。所以父母有高度近视的孩子要有所注意。

3 某些疾病也可因改变晶状体或角膜的屈光度而形成近视眼，因此要及早做好保护措施，预防眼疾的产生，若感觉眼睛有任何不适，都要及时就诊，以便及时发现异样，早治疗，杜绝因疾病导致的近视。

注意事项

注意科学用眼，如果近视度数不高，尽量不要戴眼镜，长时间坚持度数真的会下降，多远眺多看天然绿色植物，再以食物辅助治疗会慢慢改善的，规律饮食，注意休息，保证充分睡眠。